基礎代謝・消費カロリー・BMI計算機

基礎代謝量・1日の消費カロリー(TDEE)・BMIに加え、適正体重・美容体重・モデル体重を同時表示。目標体重への1日摂取カロリー目安まで算出します。入力すると自動で計算。

基礎代謝は厚生労働省「日本人の食事摂取基準」採用のGanpule式。体脂肪1kg=約7200kcalで換算。目標摂取カロリーは目安です。外部送信なし。